Wer bin ich? Es gabe eine lange Phase in meinem Leben, da war es mir sehr wichtig, mit welchem Namen mich die Menschen ansprachen. Mein „Familienname“ war schon immer Gabriele. Freunde, Lehrer und alle anderen durften mich nur Gabi nennen. Wenn meine...
Heute schenke ich dir 6 kurze Übungen, die dir helfen, sofort aus Wut, Stress und Ärger hinauszukommen. Wie entsteht Stress überhaupt? Der Mandelkern / die Amygdala im Gehirn produziert nicht nur Stimmungshormone wie Dopamin der Serotonin. Er reagiert auch...
Ich sang schon seit ich ein kleines Mädchen war. Irgendeinen Chor gab es immer. In der Musikschule, im Jugendchor, im Kirchenchor und auch in einer Band. Beim Singen fühlte ich mich so richtig lebendig und froh. Während des Studiums begeisterte mich eine Freundin für...
Vor einiger Zeit sagte eine Klientin im Coaching zu mir, dass sie einfach nicht zur Ruhe kommt. Deshalb lenkt sie sich den ganzen Tag ab durch Radio, Musik, Gespräche oder Telefonate. Einfach mal nur sitzen und gemütlich einen Kaffee trinken, das schaffe sie nicht....
Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.Video-Link: https://youtu.be/rVh4w985XFU Heute starte die neue Serie „5 Minuten für mich!“ Spezielle für alle Frauen, die wenig Zeit haben, gibt es regelmäßig kurze Tipps zum Entspannen und Wohlfühlen. Lass...
Tanz mit mir durch die neuen Räume! Es macht so viel Spaß hier zu arbeiten! Hast Du es schon ausprobiert? Hier findest Du die aktuellen Workshop Termine. Ruf mich an und sichere Dir Deinen Platz! Telefon: 05375 3369920 Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu...
